CÓDIGO MUSICAL
Experience
Apaga el ruido mental.
Un proceso guiado que combina un Código Musical personalizado o genérico con prácticas sencillas para ayudarte a reducir el estrés, favorecer la relajación y crear un espacio de mayor bienestar.
¿Cómo puede ayudarte Código Musical Experience?
Cada día, 7 a 10 minutos. Una música creada con intención que induce calma y, con la repetición, entrena tu mente a encontrar ese estado por sí sola. Menos estrés, más equilibrio: el cuerpo también se beneficia.
Personalizado o genérico.
Dedica unos minutos cada día a ti.
Pequeños pasos para integrar el proceso.
Feedback final y celebras tus cambios.
Tu herramienta principal.
Con recursos prácticos y sencillos.
Diseñados para integrarse en tu día a día.
Con seguimiento y feedback final.
Acompaño a personas en procesos relacionados con el bienestar. Código Musical Experience nace de la unión entre mi experiencia terapéutica y la creación musical.
Déjanos tu email y recibirás al instante el acceso a una muestra de Código Musical, junto con una pequeña guía para vivir la experiencia.
No son imprescindibles, pero sí recomendables. Escuchar con auriculares o un buen altavoz, en un espacio tranquilo, ayuda a que la experiencia sea más envolvente.
El protocolo completo dura 4 semanas, con sesiones breves de unos 7 a 10 minutos al día. Los cambios suelen empezar a notarse alrededor del día 21.
No. Código Musical Experience es una herramienta de bienestar complementaria, pensada para favorecer estados de calma y relajación. No diagnostica ni sustituye ningún tratamiento médico o psicológico.
La cadencia recomendada es de 5 días a la semana, integrando la escucha en un momento tranquilo de tu rutina diaria.
El personalizado es una composición creada en exclusiva para ti. El genérico sigue el mismo enfoque, con un código ya compuesto, de acceso inmediato y más económico.
Sí. Al finalizar las 4 semanas existen opciones de continuidad para seguir acompañando tu proceso de bienestar.