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Instrucciones de uso

1.Realiza la escucha en un lugar tranquilo y relajado. Como la cama o el sofá

2. Utiliza auriculares

4. Repite ( por ejemplo) estas afirmaciones mentalmente, visualízalas y siéntelas:

-"Mi cuerpo está sano, lleno de energía y vitalidad"

-"La abundancia fluye hacia mí sin esfuerzo"

-"Cada día me acerco más a la mejor versión de mi mism@"

5. Agradece este estado

Disfruta de la experiencia y compártela...

Albert Candela

Creador de CME

3. Siente como tu cuerpo y mente se van relajando.

Es importante hacer cada paso mientras se escucha el audio.

Realiza este ejercicio durante 7 días y después me cuentas ...